石榴汁+好处

这 新鲜石榴汁 比商店购买的瓶装，四包或罐装果汁更美味，更美味！因此，以这种纯净清爽的自制石榴汁开始新的一天，并充分享受其所有的健康益处。

附有详细的分步指南和视频教程，以显示如何切石榴籽，去籽以及如何在家中榨汁。

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• 这里'是最适合您的石榴汁
• 切石榴果
• 逐步果汁食谱
• 用水去籽石榴
• 存放假种皮
• 服务理念
• 石榴对健康的好处
• 经常问的问题
• 📠–食谱

我们一直在疯狂地吃很多 色拉，花草茶和新鲜果汁每天都经过一段时间。这种自制的新鲜石榴汁就是其中之一。

因此，让我们详细讨论如何轻松切石榴并将其榨汁，其营养和健康益处。

这是最适合你的石榴汁

石榴汁甜美而微酸，是我们都非常喜欢的最受欢迎的果汁饮料之一。挤压或混合以提取其汁液的鲜红宝石红色假种皮是纯正的新鲜感。

它是最健康的果汁之一，它本身或在冰沙中味道都很好。我们喜欢在榨出深红色种子后直接从玻璃杯中饮用。

很久以来，我一直在考虑分享这个石榴汁的帖子，它已经草拟了将近2个月。

我们都知道石榴或果仁就是一种这样的水果，它不仅美味，而且载有许多有益于我们身心的益处。简而言之，石榴非常健康，味道鲜美。

老实说，健康的果汁不必只是绿色的。这种深红色的果汁比您想到的任何其他果汁饮料具有更多的益处。

我知道，切石榴去籽是一项艰巨的任务。但是，相信我，一旦您知道这些小小的红色美女对健康有益，您肯定会养成每天早上每天喝石榴汁的习惯。

我非常清楚地记得当时没有搅拌器的时候，祖母曾经为假种皮榨汁。

她曾经坐着，耐心地先去摘了水果。然后，用干净的细棉布将假种皮挤出，从中提取所有汁液。

我们耐心地等待着享受她为我们制作的新鲜果汁🙂 .

切石榴果

首先，将水果轻轻洗净，然后用厨房毛巾拍干。

1-小心地用配对刀将石榴皮切成冠状。

2-去除切掉的冠皮并丢弃。

3-现在，在水果上切开一些缝隙，从那里可以看到白色的膜将水果分开。

4-它可以是4个部分，有时是5个部分。因此，您可以相应地给出切口。

5-拉出切片，轻轻地切开切好的石榴。

6-石榴很容易分成几部分。

7-现在，将一根切开的部分握住，用一只手握住。用手指和拇指轻轻将假种皮推出。这样，大多数石榴种子也将无需花费太多精力即可自行出来。

您会在水果中看到许多薄的白色膜和髓。取出种子时，很容易将它们分开，将其丢弃。

8-将种子收集在碗中。

笔记 ：请不要用指甲拔出假种皮，因为那样会损坏假种皮，将污渍洒在工作区以及衣服上。

逐步果汁食谱

9-将石榴籽加入搅拌机中。

10-脉冲直到种子刚刚被压碎，几乎没有种子可以保持完整。混合时间不超过15秒。

11-将混合的纸浆通过过滤器。用刮铲或勺子将果肉压在过滤器上，以过滤所有汁液。

12-果汁已准备就绪。

倒入玻璃杯中。您可以添加苏打水（苏打水）或苏打水，以及一些粉红色的盐或黑色的盐以及柠檬或酸橙来调味。

用水去籽石榴

因此，这是您在网上找到的另一种方法，在该方法中，您将看到如何使用水去皮石榴。

在这种方法中，您需要将切好的pom切片浸入一个大碗中的水中。用手指除去种子。

种子将沉淀下来，而白色的髓和膜则漂浮在顶部。丢弃它们，过滤假种皮并使用。

某些人可能会发现此方法很容易。但是，请记住，当石榴籽与水接触时，它们会变得湿润并开始快速变质。

在这种情况下，您确实需要立即使用种子。

存放假种皮

将去皮的假种皮存放在干净干燥的密闭容器中。最多可以保留8天。

此外，如果要储存一周以上，请避免清洗种子。或种子变成褐色并快速变质。

石榴假种皮除了可以变成饮料外，还有许多烹饪用途。您可以在大多数菜肴中制作美味的沙拉，糖浆，果酱和很多装饰物。

一种流行的形式是通过将果汁煮至少一个小时制成的石榴糖蜜。它在中东烹饪中具有重要意义。

服务理念

这是您可以用这种自制新鲜果汁做的所有事情！

好吧，享受它的最好方法是照原样喝。

您可以将其与橙汁，苹果汁，蔓越莓汁或菠萝汁混合，制成可口的水果假尾。

通过添加苏打水，一些碎姜，新鲜的薄荷以及柠檬或酸橙，将这种华丽的红汁转变成石榴维珍莫吉托（Spritzer）。

此外，将其与草莓，桃子，梨和香蕉等水果一起制成可口的冰沙。或者将果汁和酸奶混合在一起，制成令人耳目一新的lassi。

此外，您可以制作一些不错的酸奶石榴冰棍或冰冻酸奶，以备不时之需。

您可以使用这种令人耳目一新的石榴汁做出很多变化，并将其添加到感恩节菜单中，与家人和朋友一起享用。

石榴对健康的好处

除了烹饪用途外，石榴还具有数千年的药用价值。

实际上，每天食用适量的pom水果或其汁液有助于增强免疫力，并可能有助于预防疾病。

1-充满活力的红色色调种子富含多酚。因此，研究表明，它可以通过抑制癌细胞的生长来降低风险或帮助对抗某些类型的癌症。

2-果汁比任何其他果汁，红酒甚至绿茶都含有更多的多酚抗氧化剂。它可以帮助清除自由基并保护细胞免受损害。

3-石榴籽由于含有大量的抗氧化剂，因此具有强大的抗炎特性，可帮助减轻全身炎症。

4-研究和研究还显示了石榴汁对高血压患者的某些巨大作用。定期少量摄入（½一杯）可能会降低血压水平，尤其是收缩压。

5-石榴富含维生素C，E，K，是叶酸和钾的良好来源，有助于增强免疫力。

6-它可以帮助改善胆固醇状况，从而降低患心脏病的风险。

免责声明 : 利益或内容的整体，不应替代 医疗的 专业人士的建议。如果您有任何潜在疾病，请咨询合格的健康专家或您的医学专家。

经常问的问题

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📠–食谱